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Raidlight – Partageons l’expérience Trail

  1. RUN en compagnie de Nathalie Mauclair lors de la semaine UTMB

    Nous vous proposons une session course en compagnie de Nathalie Mauclair, double championne du monde (rien que ça !!!) le mardi 28 août 2018. 131882 Rendez-vous à 9h au Rossignol Store 101, avenue Michel Croz - Chamonix. La session sera limitée à 50 coureurs. La sélection se fera dans l'ordre...

  2. Tour du Mont Blanc en "off"

    Jour 1 : Il est 09h00 et nous sommes 5 sur la place du triangle de l'amitié à Chamonix pour partager le même rêve : faire le tour du Mont-Blanc !!! https://team.fr.raidlight.com/attachments/46da895a-48ff-4367-a4b1-dfe513c42b6b-jpg.131754/ Nous avons fait le choix de le faire en 4 étapes de...

  3. Prêt pour un trail au Japon ?

    Pourquoi ne pas changer d’horizon et partir participer au Ninja Trail, organisé au Japon ? 131589 RaidLight a conclu un partenariat avec le Iga Trail Runners club et JTB France, spécialiste du Japon, dans le cadre de l’organisation du Ninja Trail 2018. Cette course aura lieu le 3 novembre...

  4. L'eau, clé de voûte de la performance

    Pour exister sur Terre, il existe trois piliers vitaux que sont l’alimentation, le sommeil et l’hydratation. Sur ce dernier point, il est essentiel d’apporter à notre organisme du « liquide » afin d’optimiser le bon fonctionnement cellulaire à tous les niveaux : musculaire, cérébral, tendineux,...

  5. Gérer son alimentation avant un trail

    GÉRER SON ALIMENTATION A L’APPROCHE DE L’OBJECTIF 131017 Vous avez suivi (plus ou moins rigoureusement) un plan d’entraînement de plusieurs semaines. Mentalement, vous êtes prêt à affronter le dénivelé, la nuit, la fatigue. Mais avez-vous pensé à votre alimentation ? La nutrition du sportif est...

Tableau des derniers résultats des membres


CoureurNom de la courseDate du départDistanceD+Place scratchPlace / catégorie
Pimousse R. (FRA 0Ba)Course circuit training14-08-201810.00011
Julien D. (DEU 13357)Marathon Amsterdam 201715-10-201742.1921600
Sandra U. (FRA 031)casse-pattes des tourbières14-05-201720.00700107
Christelle P. (FRA 031) #2Luchon Aneto Trail Route 340407-07-201865.00440012 F4
Pierre P. (FRA 013) #5Trail de Dormillouse12-08-201825.0013502510
Philippe G. (FRA 066)Llupianenque11-08-201812.80480557
Matthieu P. (FRA 034)Trail des étoiles filantes10-08-201830.008003019
MORIN V. (FRA 076)Imperial Trail Napoléon14-05-201743.0017001480
EMERIC O. (FRA 038)TRAIL TOUR DES FIZ - TOUR DES 8 REFUGES29-07-201862.5047004339
EMERIC O. (FRA 038)MOINS'HARD 201801-07-201842.3033502524
  1. ERIC F. (REU 97429) a aimé le commentaire de Philippe G. (FRA 066) dans le blog Semaine 35 / 45.

    Et bien c'est tout bon tout ça, il te reste à faire ton doudou pour les massages et c'est le top....fais-toi plaisir...:):)

    15 Août 2018 à 03:59
  2. ERIC F. (REU 97429) a fait un commentaire dans la discussion Si vous êtes en Ariège:Le Montcalm aura lieu du 16 au 18 août 2018, avec le plus gros ratio européen de D+ du blog de Philippe G. (FRA 066).

    Bon courage a eux !! Le 100 km doit etre un truc de fou avec ce ratio !!

    15 Août 2018 à 03:58
  3. ERIC F. (REU 97429) a aimé la discussion Si vous êtes en Ariège:Le Montcalm aura lieu du 16 au 18 août 2018, avec le plus gros ratio européen de D+ de Philippe G. (FRA 066).

    Pas moins de 5 épreuves: -KV - 110, 42,25,13 kms au choix Au programme : - le kilomètre vertical avec un nouveau tracé, le jeudi, - le...

    15 Août 2018 à 03:57
  4. ERIC F. (REU 97429) a aimé le message de Mickaël S. (FRA 068) dans la discussion Born to run : sommes-nous faits pour courir ?.

    C'est bien là mon objectif de ces articles chroniques : Amener assez de valeurs pour que la seule lecture de l'article apporte quelque...

    15 Août 2018 à 03:55
  5. Thomas F. (FRA 034) a posté une nouvelle discussion.

    Conseil pour débutant :)

    Bonjour à tous, Je me présente Thomas 33 ans Je suis sportif de base, plus de 20 ans de foot a un niveau correct et toujours eu fait du...

    Forum: Entrainements, santé

    15 Août 2018 à 00:30
  6. Bruno C. (FRA 013) a aimé le commentaire de Philippe D. (FRA 084) #3 dans le blog SORTIE OFF DU DIMANCHE 12/08/18 = 15KM-1:35-300D+.

    à bientôt les amis ;)

    14 Août 2018 à 22:44
  7. Bruno C. (FRA 013) a aimé le commentaire de Frédéric A. (FRA 006) #4 dans le blog SORTIE OFF DU DIMANCHE 12/08/18 = 15KM-1:35-300D+.

    Bien casse patte encore ;););)

    14 Août 2018 à 22:44