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Blog entries by LAURENT J. (FRA 026)

  1. Salut la team #Raidlight , Le début octobre comme chaque année n'est jamais simple à gérer en général , je commence le mois par 10 jours de foire de Romans avec une forte emplitude horaire qui en général me fatigue pas mal , j'espère au moins faire une sortie sinons tans pis j'enchaîne par un...
  2. Salut la team #Raidlight, La semaine que je viens de passer n'a rien d'exceptionnellle , trois sorties sur un bon rythme et surtout avec encore autant de plaisir :) LUNDI : repos MARDI : lors de la découverte avec Manu de ce parcours nous avions loupé une balise :mad: , comme le soleil se couche...
  3. Salut la team #Raidlight, Après mettre arraché comme un malade sur le trail des 36000 :D , le besoin d'avoir un peu de repos se fait sentir :cool: , je décide donc de me mettre en veille jusqu'à mercredi :) MERCREDI : Sortie avec le groupe courir 26/07 , idéal pour la récupération active ,...
  4. Salut la team #Raidlight, Comme d'hab je vous transmet mes dernières inscriptions :) au cas si ces trails vous intéressent ;) - st Paul trois châteaux le 9 et 10 novembre 2019 , suis inscrit sur le 48 kms 1900 D+ :eek: Les autres parcours sont visibles sur la photo ci dessous :)[ATTACH] -...
  5. Salut la team #Raidlight , Le trail des 36000 à eu lieu samedi 7 septembre , je suis arrivé la veille pour récupérer mon dossard , grâce à de sympathiques bénévoles qui mon conseillés un camping à la ferme pas cher j'ai passé une bonne nuit de sommeil :) , Le départ du trail de fait à 8h30 de...
  6. Salut la team #Raidlight , Le bilan de ma semaine sera bref et légèrement incohérent dans le temps ;) , en effet le trail des 36000 de vallon pont d'arc à été fait hier samedi 7 :D , LUNDI : Repos suite au trail des chambaran de dimanche MARDI : J'ai un rdv sur Tournon alors j'en profite pour...
  7. Salut la team #Raidlight, Je me suis inscrit sur le le trail des sapins de lalouvesc en Ardèche , semi nocturne 46 kms 2400 D+ , le 26 octobre 2019 qualificatif 2 points , plusieurs parcours au choix ( voir photo ) , si ça intéresse quelqu'un au passage ,tans mieux ;)[ATTACH] A plus les gens :)
  8. Salut la team #Raidlight, Aujourd'hui dimanche , c'est le jour de ce trail des chambaran 30 kms et 1000 de D+ environs situé à varacieux :) , Réveil 6h00 , avec les petites manies habituelles :cool: , Arrivée sur place je retrouve les potes isérois habituels :) , Récupération du dossard et...
  9. Salut la Team #Raidlight, Dans mon dernier blog je pensai que cette semaine serai compliquée à gérer :confused: d'une part une douleur au genoux qui diminue certes mais encore un peu gênante , une foire pour le boulot jeudi et le déménagement de mon fils sur Toulouse , donc le bilan est pas...
  10. Salut la team #Raidlight, Une bonne petite semaine c'est écoulée , je continu a faire les parcours VTT de mon secteur , je profite aussi des cette dernière semaine de congé , et oui tout à une fin ;) , LUNDI : Repos MARDI : Le temps est pluvieux mais la fraîcheur est la , c partie pour le cumul...
  11. Salut la Team #Raidlight, Après ce moment sympathique et ce trail de Chalencon :) je me permet un peu de repos , les cuisses sont au top par contre les mollets tirent un peu :confused: , donc le bilan commence a partir de mardi car 2 jours de repos fut nécessaire :D:D , MARDI : les mollets tirent...
  12. Samedi matin réveil à 6 h 00 , une nuit plutôt correct ;) , je mets en place mes petites manies habituelles , jus de carottes , café et un milshake de protéines :cool:, Et c partie pour Chalencon en Ardèche a 1h30 de chez moi , le départ est prévus pour 9h30 , j'arrive a 8h20 je me prépare et la un...
  13. Salut la team #Raidlight, Après la semaine dernière et mon petit coup de pompe :( je me suis repris en main mentalement :) , de plus samedi un trail de 21 kms avec 837 D+ m'attends :) , je le suis donc fait plaisir sur 3 sorties dans la semaine :) LUNDI : Un décrassage de 22 kms autour de chez...
  14. Salut la Team #Raidlight , Je n'irai pas par quatre chemins , cette semaine j'ai eu un petit coup de pompe :( , L'accumulation boulot , course etc ... Les jambes sont lourdes et le cerveau est un peu ramoli :confused: , bref un manque de motivation cette semaine :eek: , du coup pas grand chose à...
  15. Salut la Team #Raidlight, Je suis rentré de la motte Chalencon dans un état plutôt satisfaisant :cool: , cependant le réveil du lundi fut brutal , le dessus des cuites entièrement courbaturées , le simple fait de se lever ou s'assoir m'est très difficile , heureusement que j'avais posé un jour de...