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Blog entries by Paul-mathias J. (FRA 071)

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  2. Ma dernière cascade , a été effectué il y 2 semaines, en gros 1 semaine avant ma ballade de 200km.... dans une descente technique....je me dit fait gaffe va pas te blesser et bim un vol plané.....résultat hématome et vernis d'enlevé sur genou , hanche, coude et avant bras....et 1 montre détruite...
  3. Voilà, l'infernal trail des Vosges 200 ...est fait.... Le résultat ...45h02mn44s de pure bonheur et 30e au scratch arrivée main dans la main avec Greg et Patrick suivi de Franck ... un moment de vie et de partage avec 3 autres Teamers au top .... tout ce que j'aime dans la team Raidlight ouverte...
  4. Mon mois de juillet a été dans la lignée de juin....du plaisir, du plaisir et encore du plaisir avec un peu de volume...Même si en juin j'ai eu un ultra en plus...:D:D:D Pour ce qui est du vélo, j'ai fait pas mal de Vélo Taf avec des retours à la maison en faisant des détours et quelques belles...
  5. Ça fait quelques temps que j'utilise la ceinture stetch raider.... [ATTACH] Et bien elle n'est pas mal du tout...ellle est confortable ... j'y range mon smart phone de 5pouces 5 dans la poche zipée plus clé de voiture et papier d'identité, et une top extrem dans l'autre grande, celle du côté ou...
  6. À 11 jours de mon ultra , je commence ma période d'affûtage... du coup j'ai les première questions qui arrivent... Quel temps il va faire????du 21 au 23 juin... [ATTACH] Bon ça va être chouette....ils prévoient orages et averses:eek::confused::( Quelles tenues je vais prendre???? Tutu rose, string...
  7. félicitations à Blandine....championne du monde de trail et à Julien vice champion du monde ainsi qu’aux 2 équipes ( féminines et masculines) qui sont toutes les 2 championnes du monde.... https://www.facebook.com/173585411062/posts/10157068158331063?s=100037452396796&v=e&sfns=mo....
  8. Un mois de mai mi figue mi raisin... Un début de mois avec une petite gène à la jonction du tendon d'Achille et des jumeaux.... Suivi par une semaine pas tellement productive ....car on est parti en vacances à Marrakech en amoureux...et sans enfants...(juste une sortie cap à faire le tour de la...
  9. J'ai effectué un mois d'avril assez productif...et varié avec encore un off "le grand duc du trail de la chouette"mais aussi des séances de qualité ce qui me fait un bon début de prépa spécifique pour l'XT01... seul anicroche , c'est une gène au mollet depuis lundi ( je vais finir par monter une...
  10. Cette semaine, on était en vacances avec madame... Et j'avais 2 options... Continuer ma prépa ou faire des travaux avec elle dans la maison..... Et bien j'ai mis en stand by l'entraînement et on a bricolé....:D:D:D ....vive les pierres de parement , la peinture..... Et je dois dire que quand on...
  11. Des petites nouvelles de mes soucis avec mes responsiv xp.... le sav a été super réactif.... le lendemain du mail que je leur ai envoyé avec la photo du souci je reçois une réponse avec un bon de retour. Je renvoie les pompes lundi après-midi , j’ai une réponse mercredi comme quoi on m’en renvoie...
  12. On se retrouve avec Greg à côté de Dijon pour ce faire le 30km du trail de la chouette....en off... Et bien , il n'y a pas grand chose à dire à part bonnes rigolades, convivialité et quelques bosses qui piquent dont la bien connue dans la région la "OUF" (680m pour 221m de d+ ça fait un 32% de...
  13. Pour l'instant, je suis vraiment impressionné....par le SAV de Raidlight j'ai envoyé un mail ce matin à 8h au SAV Raidlight pour mon souci sur mes Responsiv XP et ils m'ont répondu à 14h en me demandant ma preuve d'achat et une photo.... Affaire à suivre .... Mais dans tous les cas , c'est la...
  14. Aujourd'hui , séance dynamique de prévu . Du coup je décide de prendre les Responsiv XP pour poursuivre mes tests dans un peu toutes les situations; C'est ma 2ème sortie avec et à la fin de la séance elles ont au compteur 30km.... Et bien , en les enlevant qu'est ce que je remarque ...Elle commence...
  15. L'hivers est passé, la prépa générale aussi. Et pour faire la transition avec mon plan spécifique , voire aussi ou j'en suis et surtout pour me faire plaisir, j'ai fait mon Off du MOX et serre file d'un maratrail. Résultat , j'ai de bonnes sensations , j'encaisse bien les km , les séances de...