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Bol d'air de la forêt de Mervent

Publié par Jean C. (FRA 079) dans le blog Jean C. (FRA 079). Nombre de vue: 88

Quoi de mieux qu'un trail de 50 km avec 1500 m de D+ sur son terrain d'entrainement pour préparer le 101 km du trail des Cathares fin octobre ?
J'avais un peu peur de me lancer sur un 50 km maintenant , car je suis en début de prépa , mais bon il faut quand même engendrer des kilomètres pour ne pas être à la ramasse dans 1 mois et demi.
J'ai donc pris le départ ce matin en disant " je verrais bien"car en plus , la fin de semaine à été très agitée sur le plan "festif" !!!
Je me suis fixé entre 5h30 et 6h00 pour boucler ce parcours ...
Je pars à un bon rythme sans trop forcer et tout va bien jusqu'au 28ème kilo.. gros coup de bambou , pas bien du tout , fatigué, etc...
Je ralenti donc pour rejoindre le ravito du 33 ème.
Après je me trouve en pleine forme et je déroule tranquillement presque jusqu'à la fin , car les 4 derniers ont étés très dur quand même !!!
au final, un temps de 5h47 .... Satisfait ..
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Je semble plus fatigué que mes copains qui ont fait le 25 km ...
  • Damien C. (FRA 044)
  • Jean C. (FRA 079)
  • Sébastien M. (FRA 017)
  • Damien C. (FRA 044)
  • Sébastien M. (FRA 017)
  • Damien C. (FRA 044)
  • Raymond B. (FRA 038)
  • Jean C. (FRA 079)
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