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Duathlon ce mercredi

Publié par Raymond B. (FRA 038) dans le blog Raymond B. (FRA 038). Nombre de vue: 74

vu que le poids est un peu trop élevé.
Je commence cette après midi par du vélo
Comme il y a du vent et que je ne suis pas une flahute, je me cale dans les roues et ne passe pas un relais.
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et je finis par une rando course

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Bonne sensation mais pas facile de finir les 19km. les abdos ont souffert, certainement des restes du gainage d'hier soir.
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