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Mon cahier traileur S42 " entraînement "

Publié par Nicolas J. (FRA 065) dans le blog Nicolas J. (FRA 065). Nombre de vue: 53

Aujourd'hui retour à l'entraînement après 5 jours où j'ai été malade comme un chien :D.
Objectif de la séance est de faire des kilomètres à allure modéré sur environ une heure.

Conclusion de la séance:

Malgré un soleil magnifique les sensations étaient bizarres . Je pense que c'était normal après 5 jours de repos complet.

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