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Nouvelle douleur !!!

Publié par Jean C. (FRA 079) dans le blog Jean C. (FRA 079). Nombre de vue: 89

Cela fait 1 semaine et 4 bonne sortie que j'ai une douleur très vive au niveau du genou droit en interne (donc côté gauche du genou) et au milieu du côté .
Ce qui est bizarre et qui me trouble , c'est que cette douleur violente n’apparaît qu'à l'arrêt de la course , dès que je commence à marcher !!!
Elle à commencé lundi dernier après une sortie de 20 bornes (en 1h40) : Zéro douleur pendant toute la course et d'un seul coup après quelques secondes de marche , une douleur très violent apparaît en interne du genou droit.
Jamais eu ce genre de douleur ...
Elle cède quand j'arrête de marcher et reprend dès que je remarche ; et ça pendant au moins 15 minutes .
Après la douche plus rien jusqu'à la prochaine sortie 2 jours après. Mais moins car c'était une sortie plus courte et plus cool .
Par contre le plus embêtant , c'est que vendredi sur la sortie trail , quand j'ai voulu marcher un peu en côte après 1h45 de course , cette douleur est réapparue de façon très violente .
Elle stoppe à l'arrêt ou à la reprise de la course ... mais presque impossible de marcher .
Toujours aucunes douleurs en courant .
Idem aujourd'hui après 14 km .
Dès que je marche : douleur ++++ ; et dès que je reprend à courir la douleur disparaît complètement .
Par contre , maintenant j'ai toujours mal en marchant même 3 h00 après .

La solution , serait de courir tout le temps ???:p:D...

Mais je me vois mal faire les 62 km de Hautacam (4000 m de D+) en courant tout le temps :eek::eek::eek:

Si quelqu’un connait ce genre de douleur ???
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