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Sortie du jour

Publié par Christophe G. (FRA 083) dans le blog Christophe G. (FRA 083). Nombre de vue: 85

Je poursuis mon programme, que j'adapte au fur et mesure.
Aujourd’hui, j'ai décidé de profiter de mes trajet travail pour faire un footing ce matin et quelques 30/30 en rentrant ce soir.
Sympa si je ne m'était pas fait mal aux lombaires cet après midi en forçant comme un imbécile :mad:
Rien de grave (je pense) mais les nerfs quand même.
J'ai pu faire ma séance de fractionné au retour, mais ce soir ....ouille
Encore une fois, je termine par ma phrase fétiche : "ça ira mieux demain"
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