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Sortie du jour.

Publié par Michel B. (FRA 084) dans le blog Michel B. (FRA 084). Nombre de vue: 50

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Sortie seuil au lac de Monteux,25 min d'échauffement,6 min entre 11 et 12 km/h,4 min de récup,10 min entre 12 et 13 km/h et le reste en retour au calme.
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