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Après Kilian Jornet et ses 24h de montée en ski alpi, voici Benoit Girondel qui se tape un "up & down" sur une bosse de 600 D+ Les mecs font en une...
J'ouvre une page afin de partager mon actualité sportive et également annoncer mes éventuelles absences du forum. Une rapide biographie pour les...
Les habitués du RMT savent qu'on ne conçoit pas un plan d'entraînement sans y intégrer des séances de renforcement musculaire. L'importance du...
Embêté pendant près de 3 mois par une déchirure au mollet, l'heure de la reprise a sonné depuis quelques temps. Par contre, je dois éviter tout...
Blessé au mollet, je donne mon dossard pour le Lozère trail qui se déroule le dimanche 4 juin. Course de 52 km et 2400 D+ Je serai sur place le...
Le nouveau test grandeur nature du magazine TRAILS ENDURANCE est sorti. 75 modèles testés, c'est assez intéressant. Raidlight est le mauvais élève...
Voici les fruits et légumes à mettre dans vos assiettes ! Bonne lecture et bonne dégustation ;)
Sur Private Sport Shop, un déstockage de notre marque préférée mais c'est plutôt de l'ancien à mon goût... Peut-être que le surpantalon à moitié prix...
3 jeunes marseillais... 3 bons coureurs de trail running... Un voyage en Islande et des images à couper le souffle... Personnes souffrant de vertige,...
Alors que fleurissent les guides 2017 avec toujours plus de courses, toujours plus de plans d'entraînement, toujours plus de tests chaussures... Bref...
Toujours issu de l'excellent Anthony Berthou, une liste de fruits et légumes à privilégier ce mois-ci !...
Une nouvelle course voit le jour avec la chaîne des Puys en fil rouge. http://www.volvic-vvx.com/ 3 formats : 15 km - 40 km - 75 km Après le tour...
Sur Private sport shop, autour de 40% de remise sur les bâtons GUIDETTI dont la gamme trail. Assez rare pour le signaler... Et en profiter ?...
Un mode d'entraînement que j'ai appris à aimer et que je pratique au moins une fois par semaine. A lire, les conseils d'Anthony Berthou, une piqûre...
Pour confirmer l'adage, "c'est pas de saison, c'est pas en rayon", que pouvons-nous manger en ce moment ? La réponse avec Anthony Berthou :...
Hello les spécialistes du bâton ! 2017 m'emmènera peut-être en haute montagne et l'utilisation des bâtons seraient alors une bonne idée. Je mesure...
C'est pas moi qui le dit ! [media] Bon plus sérieusement, un article que je vous conseille :...
Amis forumeurs, votre aide est requise ;) Je suis à la recherche pour 2017 de trails où l'on enchaîne 2 étapes, par exemple le samedi soir +...
Un jeune très prometteur, élève de Patrick Bringer qui nous sort un CR décalé des Templiers. Je me suis bien marré :) [media]
Je vais sans doute investir dans ce joli textile. J'hésite sur la taille, XL ou XXL ? Je fais 1.92m pour 75kg (et des bras longs !) Les rares fois...
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