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En attendant la nouvelle saison...

Discussion dans 'Raidlight Méga Training' démarrée par David P. (FRA 024), 19 Juillet 2014.

  1.  
    Christophe B. (FRA 082)

    Christophe B. (FRA 082)

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    Je suis preneur aussi ! :)
  2.  
    Damien C. (FRA 044)

    Damien C. (FRA 044)

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  3.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Allez, j'essaye de me trouver un peu de temps aux prochaines vacances.
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  4.  
    Olivier M. (FRA 031) #3

    Olivier M. (FRA 031)

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  5.  
    Damien C. (FRA 044)

    Damien C. (FRA 044)

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    TU nous demande notre avis sur les exercices ou sur l'athlète ? :D Parce que moi j'ai vu que l'athlète, j'ai rien suivi au reste de la vidéo :D
  6.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Je dois avouer que les objectifs de cette vidéo sont un peu confus. Pour de la PPG en Trail, il y a le DVD qui accompagne le bouquin de Guillaume Millet.
    Maintenant, si cette jeune femme cherche un coach...
    Damien C. (FRA 044) aime votre message.
  7.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Et hop, un 4ème exemplaire vendu ! Attention à l'ISF quand même avec cette nouvelle carrière d'écrivain :p
    Damien C. (FRA 044) aime votre message.
  8.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Bah, va falloir un jour que je m'y colle. Déjà adapter l'hypnose médicale au sportif, et puis ensuite on verra.
  9.  
    Olivier M. (FRA 031) #3

    Olivier M. (FRA 031)

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    Bon anniversaire David !!
  10.  
    Jérôme M. (FRA 062)

    Jérôme M. (FRA 062)

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    bon anniversaire David :D
  11.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Merci bien, les amis.
  12.  
    Damien C. (FRA 044)

    Damien C. (FRA 044)

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    Bon anniversaire, David !!!
  13.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Allez un peu de retard mais je rejoins mes camarades du RMT : bon anniversaire David !
  14.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Pour cause de Big Apple, et avec du retard, merci à tous.
  15.  
    Freddy B. (FRA 085) #3

    Freddy B. (FRA 085)

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    Oula je suis à la bourre mais Happy birthday to you Mr President!
  16.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Merci Marilyn. Toujours touchant, la voix d'une blonde .
    Freddy B. (FRA 085) aime votre message.
  17.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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  18.  
    Sylvain H. (FRA 027)

    Sylvain H. (FRA 027)

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    Salut David, dans le cadre de la phase de développement général et/ou spécifique, conseilles-tu de faire des séances avec escaliers ? Si oui lesquelles ?

    Merci de tes conseils .
  19.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Les escaliers rentrent dans le cadre des seance de PPG de la phase de développement general. Il y a beaucoup d'exercices différents, que tu trouveras sur le web, tant en montée, qu'en descente.
    La phase de spécifique est plus axée sur l'approche de l'objectif.
  20.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Sylvain : voici une vidéo que je trouve excellente pour la prépa à l'aide d'escaliers / marche / tribunes :



    Après faut sans doute trier car la séance complète s'adresse à mon avis à des athlètes haut-niveau.

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