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Entraînement et canicule

Discussion dans 'Entrainements, santé' démarrée par Paul-mathias J. (FRA 071), 23 Juillet 2019.

  1.  
    Paul-mathias J. (FRA 071)

    Paul-mathias J. (FRA 071)

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    Que faites vous en entraînement pendant les périodes de canicule ????
    Perso, cap très tôt le matin ou tard le soir si mon planning me le permet mais avec moins d’intensité sinon vélo souple:);)
    Charles D. (FRA 081) aime votre message.
  2.  
    Charles D. (FRA 081)

    Charles D. (FRA 081)

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    comme toi , mais que le soir , voir complètement a la frontale
    sinon, je sirote dans mon canapé
  3.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

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    Je ne change pas mes habitudes :p:p:p Un petit 33 ici, avec léger vent c'est parfait :cool:;)
  4.  
    Laurent B. (FRA 026) #3

    Laurent B. (FRA 026)

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    Comme Stef, Aucune modification, au contraire juste une plus grosse hydratation, une bonne manière de stresser l"organisme et de faire en sorte qu'il s'adapte pour la prochaine fois....voilà comment je prends la chose.
    Charles D. (FRA 081) aime votre message.
  5.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

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    Comme Stéphane également. J'ajoute que je suis souvent dans les bois, c'est moins chaud.
  6.  
    Freddy B. (FRA 085) #3

    Freddy B. (FRA 085)

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    Là il fait 40, j'attends qu'il fasse moins de 35 pour sortir quand même...
  7.  
    Paul-mathias J. (FRA 071)

    Paul-mathias J. (FRA 071)

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    Faut que je précise pour les bretons... quand je dis canicule c’est supérieur à 37 et non pas 30 :D;):)
  8.  
    Freddy B. (FRA 085) #3

    Freddy B. (FRA 085)

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  9.  
    Freddy B. (FRA 085) #3

    Freddy B. (FRA 085)

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  10.  
    Yann L. (FRA 064)

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    Nous hier 42 donc pas de sport juste levé de coude
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  11.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

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    L'erreur est justement partout où c'est orange (j'ai mal à mon climat :mad:) ... et puis je vous les laisse vos plus de 40, on est vachement bien avec nos petits 32 :p:):cool:
  12.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

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    Mais nous à 30°, on ne se pose pas trop de question pour aller courir ;)
  13.  
    Patrick F. (FRA 087)

    Patrick F. (FRA 087)

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  14.  
    Raymond B. (FRA 038)

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    je ne fais pas de sport car même si la chaleur est moindre le matin la pollution est belle et bien là.
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  15.  
    Gaëtan R. (FRA 038)

    Gaëtan R. (FRA 038)

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    Je ne change rien non plus, je prends juste (beaucoup) plus d'eau !
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