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Flo ... prépa ardennes méga trail 2019

Discussion dans 'Coaching - Conseils... par Denis FRITSCH' démarrée par Florent D. (FRA 027), 6 Décembre 2016.

  1.  
    Florent D. (FRA 027)

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    Voilà nouvelle année, nouvelle vie et nouveau post :D
  2.  
    Damien D. (FRA 027) #2

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    Ben non pourquoi tu veux que je sois en retard :D;):D
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    Mon breton préféré m'a zappé je suis triste :(:(
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    t' inquiète je suis là :D:D:D
  6.  
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    moi mon compte pour la réunion est rempli , plus qu' a m' inscrire pour le bourbon ;)
  7.  
    Florent D. (FRA 027)

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    Le mien doit toujours exister je vais quand même vérifier ;):D
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    Florent D. (FRA 027)

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    Pas trop la forme, les sensations sont pas tops :(
    j'attends que ça revienne :)
    mais bon dimanche prochain dernière course avec le trail de montigny :D
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  9.  
    Yann L. (FRA 064)

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    dernière course de l' année :D:D:D
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  10.  
    Damien D. (FRA 027) #2

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    Au pire tu la feras en mode ballade avec moi ;)
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    Peut être pas :) y'a une corida à montlu le 24 décembre et on va pas se priver pour 5 kms à bloc:D:D
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  12.  
    Florent D. (FRA 027)

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    Ah bein non j'veux finir à genou :oops::D:D
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  13.  
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    ou sur les genoux :p:p:D:D
  14.  
    Damien D. (FRA 027) #2

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    Donc comme d'hab : a fond, a fond, a fond :p:p:p:p
  15.  
    Florent D. (FRA 027)

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    C'est ça oui :D:p:p
  16.  
    Florent D. (FRA 027)

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    Petite séance escaliers aujourd'hui et ça faisait longtemps :D
  17.  
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    j' adore les séances d'escalier ;)
  18.  
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    mais attention quand Yann reprendra le trail tremblera :D:D:D
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  19.  
    Damien D. (FRA 027) #2

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    Et en attendant,à la poésie tu t'es mis
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  20.  
    Florent D. (FRA 027)

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    Rambo poète . ... en attendant j'ai mal aux mollets :confused::D
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