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Le coin du coach

Discussion dans 'Raidlight Méga Training' démarrée par Sébastien B. (FRA 065), 1 Octobre 2018.

  1.  
    Vincent L. (CAN H2J2R1)

    Vincent L. (CAN H2J2R1)

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    Merci Christian !
    Sous toutes réserves je serai partant pour faire une équipe à 2 ou 3.
    On s'en reparle
  2.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Pour le moment et au conditionnel :
    - Christian et Stéphane sur le solo
    - Franck L. - Freddy - Vincent B. - Vincent L. sur une formule relais.
    - Seb et Charles en assistance ?
  3.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

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    Pour moi, c'est pas certain à 100%. J'hésite car course des étoiles + 24h + euskaltrail = beaucoup de déplacements et donc un coût en carburant entre autre qui me bouffe mon budget :(
  4.  
    Sébastien S. (FRA 049)

    Sébastien S. (FRA 049)

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    C'est le weekend de mon anniversaire et j'ai la soutenance de mon mémoire peu après donc difficile de me projeter mais je garde bien ça en tête ;)

    Après si j'ai bien compris c'est un assistant par équipe de toute façon.
  5.  
    Charles D. (FRA 081)

    Charles D. (FRA 081)

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    sur une equipe , suivant comment sa dois tournée , et en // je fais l'assistance
    ou que en assistance , mais la , 24h, faut faire venir une brasserie
  6.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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  7.  
    Sébastien S. (FRA 049)

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    Merci pour la pub :)

    Update : pendant j'étais vraiment à me dire "fini l'ultra" et dès le lendemain j'avais déjà de nouveau le nez dans le caca :D Il faut juste je fasse bien les choses en amont. Sans parler de rentrer à nouveau dans une préparation cadrée de chez cadrée, je dois m'assurer de bouffer des kilomètres si je veux courir longtemps sur du plat et sur terrain dur. Pas de secret ! Sinon je regarderai les copains tourner comme des hamsters ;)
  8.  
    Charles D. (FRA 081)

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    pour les equipe , j'ai cru comprendre que c'etais 2 - 3 ou 4
    vous confirmée ?
  9.  
    Charles D. (FRA 081)

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    bon , lu le règlement , je viens faire l'assistance :D:D:D
  10.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

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    Tu as trouvé une brasserie qui peut sponsoriser la course ? Surtout que sur un circuit, le coureur il peut aussi prendre une bonne bière de temps en temps ;)
  11.  
    Charles D. (FRA 081)

    Charles D. (FRA 081)

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    au pire , on sera prevoyant avec Seb , je prendrais le fourgon du taff :p
  12.  
    Vincent B. (FRA 044)

    Vincent B. (FRA 044)

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    J'ai bloqué la date !! Pour le nombre pour le relais je n'ai pas de préférence.
  13.  
    Vincent L. (CAN H2J2R1)

    Vincent L. (CAN H2J2R1)

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    Salut à tous
    Je fais une relance sur le dossier.
    Je comprenais que pour Christian (et peut-être Stéphane??) c'était pas mal moins sûr.
    Et pour les autres ???
  14.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Pour moi c'est OK en assistance si plusieurs rmtistes au départ.
  15.  
    Freddy B. (FRA 085) #3

    Freddy B. (FRA 085)

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    J'y ai bien réfléchi cette semaine, je ne serais finalement pas des vôtres pour le 24h.

    Le déplacement + la course demande de partir le week end, difficile de s'organiser avec mes 2 petits mecs. Je vais garder mes bons de sortie pour plus tard ;)
  16.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Question pour les futures vidéos PPG.
    Préférez-vous :
    1. une vidéo complète avec les exercices réalisés en entier (temps de gainage / nombre de reps). Dans ce cas, vous réalisez la séance "avec Théo" en faisant votre séance devant l'ordi / la tablette
    2. Une vidéo plus courte qui montre les bons placements et l'exécution des mouvements.
  17.  
    Vincent L. (CAN H2J2R1)

    Vincent L. (CAN H2J2R1)

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    3. Une vidéo où Théo fait tout le boulot et nous on le regarde assis sur le canap' en buvant une bonne binouze :rolleyes:
    Ah non ca ne fonctionne pas ca...:D

    Sans blague les deux c'est niquel. Choisis la facilité de ton côté !
  18.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Question bis, un off RMT me tente de plus en plus.
    Pourquoi pas un we "aux origines du RMT" dans la Dordogne de coach David P ?
    J1 : rando course
    J2 : sortie vélo route
    J3 : dossard décontracté sur un trail local 35/45 km

    Cela ferait un excellent wec mais pas forcément facile à caser en fonction des objectifs de chacun...
  19.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

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    Comme Vincent, vas au plus simple.
    Et de toute façon, faire la séance avec Theo, ça va être compliqué vu le niveau du gaillard  il faut que ça reste du plaisir ;)
    Christian G. (FRA 029) aime votre message.
  20.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

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    Ça me plaît bien cette histoire. A voir suivant les dates ;):)
    Christian G. (FRA 029) aime votre message.

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