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Pg rmt 100km 3 et 4 séances

Discussion dans 'Raidlight Méga Training' démarrée par David P. (FRA 024), 4 Août 2014.

  1.  
    David P. (FRA 024)

    David P. (FRA 024)

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    Salut Yves,
    Il y a normalement dans le forum RMT un tableau d'allures, où les distances de fractionné sont suivies des temps de récupération. Il doit être sur la page 3.
  2.  
    Yves E. (BEL 4540)

    Yves E. (BEL 4540)

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