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Rmt et renforcement musculaire

Discussion dans 'Raidlight Méga Training' démarrée par Sébastien B. (FRA 065), 28 Janvier 2018.

  1.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

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    Tu auras donc le 5 quand tu auras fini les 4 semaines du N°4 ;)
  2.  
    Philippe D. (FRA 059) #6

    Philippe D. (FRA 059)

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    Des trucs de fous ces PPG :eek:
    Christian G. (FRA 029) aime votre message.
  3.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

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    Oui mais ça te prépare bien physiquement à affronter tes courses à venir ;)
  4.  
    Philippe D. (FRA 059) #6

    Philippe D. (FRA 059)

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    oui je sais que c'est primordial dans la prépa mais faut trouver la motivation pour en faire régulièrement
  5.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

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    Carrément oui il faut être motivé. Comme pour tout.
  6.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

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    J'arrive à la fin des 4 semaines du 4 ... Je veux bien essayer le 5 Seb :cool:;)

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